5 grudnia zapraszamy na wyjątkowy warsztat:
JESTEM! Fizyczność i psychika z rodzinnym klubem sportowym Sport21

Jeżeli:
– zwlekasz się z łóżka rano zmęczona codziennością
– masz problem, żeby się „dobudzić”
– ciało i umysł odmawiają współpracy
– nie możesz zaktywizować się do życia
– czujesz się „zastała”, jak posąg
– nie możesz zasnąć zrelaksowana
– masz niespokojny sen
– masz odczucie „gdyby tylko mogło być inaczej”

Przyjdź na warsztaty: „Jestem!”

Pokażemy Ci jak łatwo i szybko możesz:
– rano pozytywnie pobudzić ciało i umysł do działania
– wieczorem ukoić cały układ nerwowo-mięśniowy
Podsuniemy proste ćwiczenia do stosowania w ciągu dnia.

W ramach zająć zaparzymy zieloną herbatę i porozmawiamy o tym, jak:
– aktywnie spędzać czas z rodziną,
– zadbać o rozwój fizyczny, zdrowie i dobrą atmosferę
– włączyć sport i rekreację w życie całej rodziny
– co robić w ferie zimowe i wakacje
Przybądźcie w ubraniach wygodnych do ćwiczeń – czeka nas praca z ciałem

Szykujemy też Mikołajkową niespodziankę

Warsztaty prowadzone będą przez Paulę Jędrzejczyk-Huras, założycielkę rodzinnego klubu sportowego Sport21, który uczy, mobilizuje, integruje i aktywuje całe rodziny.

Paula Jędrzejczyk-Huras: Absolwentka warszawskiej AWF; trenowała żeglarstwo regatowe w klasie Finn, 420 i 470. Jako wieloletnia reprezentantka Polski może poszczycić się wieloma tytułami, m.in. Mistrza Polski. Trener żeglarstwa, instruktor narciarstwa, pływania, gimnastyki i fitness. Jej pasja to nurkowanie i joga. Jak widać, sport jest częścią jej życia. Posiada umiejętność dostrzeżenia indywidualnych potrzeb i problemów każdego człowieka. W życiu stawia przede wszystkim na życzliwych ludzi i drzemiący w nich potencjał, co pozwala jej realizować misję Sport21.

Sport21 to rodzinny klub sportowy, dbający o wszechstronny rozwój dzieci i młodzieży. Klub, w którym każdy znajdzie coś dla siebie, pozna różne dyscypliny sportowe i odkryje drzemiące w nim możliwości. Nawiąże nowe znajomości i przyjaźnie. Proponujemy atrakcyjne obozy letnie i zimowe, jak również szeroką ofertę w ciągu roku szkolnego. Z nami nie można się nudzić! Przekonaj się, że sport to przygoda na całe życie!

007-plakat3

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s